榮治中藥行

在現代醫學觀點而言，有許多人是因脂漏性皮膚炎造成落髮，亦有內分泌失常所造成，如壓力造成精神緊張，或懷孕、分娩後，有些人因飲食不當或用藥副作用﹝如減肥藥﹞。醫師指出、造成落髮的成因眾多，每個人的症狀各有差異，異常性大量落髮最好就醫，找出癓結所在，對症下藥。

但從中醫觀點來看，「腎主骨，骨生髓，其華在髮」且「腎之華在髮」、「髮為血之餘」，而腎藏精，精能生髓，精與血是互相滋生，所以有「精血同源」的論述。精足則血旺，頭髮的營養來源於血，其生根在於腎氣，髮為血之餘，又是腎之華。如腎精不足，血虛不能上行於頭，故毛髮枯黃、分叉，乃至落髮。

每根頭髮都會歷經長期、退化期、休止期，接著再重新循環，不斷持續下去。大不份的頭髮都處在生長期，休止期在銜接生長期這斷時間，正常情況下頭髮會脫落後再重新生長。頭皮上的每個毛囊約長出2–3根髮絲，一般人的頭髮大約有十萬根，每天掉超過150根，即為不正常的掉髮。

人若身體健康、氣血旺盛，頭髮必定烏黑有光澤。所以，頭髮若枯黃、分叉、頭皮分泌過多油脂、或頭皮屑過多、造成頭皮癢痛、甚至脫髮及斑禿，必定身體失去應有的平衡所致。也許是因營養失衡，使頭髮缺乏所需的蛋白質、維生素等物質；或血液循環障礙造成髮根得不到血液的滋養，也可能是血熱問題造成皮脂腺堵塞毛囊造成落髮。治療上總脫不了血虛或血熱的範圍，並要適時的調養腎氣，培養良好的飲食生活習慣，才能治本求源，不再受落髮的困擾。

                         「中醫用藥」

在中醫用藥上須辦症清楚，實熱或虛寒、脾胃溼熱、血熱風燥，血氣虛弱、均會造成落髮，若是加肝腎陰虛則需肝腎並調，但建議有此困擾的朋友，要尋求專業中醫師的診治，才能辦症清楚，對症用藥。

還有些人有個性緊張、工作壓力大、晚睡失眠、疲倦無力、口乾舌燥等症狀，被醫師診斷為禿髮之「肝鬱化火兼有氣血兩虛」證型。臨床上「肝鬱化火」的人，常見情緒較為急躁、口乾、口苦、睡眠品質不佳且有熬夜習慣，或生活緊張、工繁忙、肩頸僵硬、容易頭暈頭痛、胸悶心悸。合併有「氣血兩虛」的人，可見面色蒼白無華，指甲無血色，聲音低沉，舌成淡白色。

                        「飲食方面」

建議補充些含碘食物、含維生素E食物、奶蛋類；等，並且多吃綠色蔬菜和水果。避免過辣過鹹等辛辣刺激食物、忌油膩、燥熱食物，營養均衡下免疫力提高、頭髮就能恢復的快又健康；此外，藉由適當的抒壓方法，配合三餐定食定量且作息規律正常。

                          「保養之道」

注意在洗髮時切勿以指甲抓洗，應用指復按摩推搓，並選擇適合自己的洗髮精，應避免過度染燙髮。

頭頂上三千煩惱絲日漸稀疏的人，最想問的人，最想問的是該怎麼辦才能不再落髮？醫師強調，還是要先尋求專業醫師，認識自己落髮的情況，再安排後續治療與保健頭髮的工作，如此才能事半工倍。