榮治中藥行

天氣漸漸炎熱皮膚容易出油，加上現代人喜歡夜生活，以至於皮膚代謝能力越來越差，內分泌功能混亂，導致下巴處長出紅腫甚至化膿的青春痘。青春痘不只是青少年油脂分泌旺盛所有的專利，許多20–40歲的中壯年也會因為不同因素而好發，有些腸胃功能不佳的病患，如長期便泌，也會在兩頰處長出大顆的痘子，一些壓力大、會失眠、焦慮或用腦過度的打栟族，，則會在額頭處冒出許多腦人的痘痘。

青春痘在醫學上叫「痤瘡」，因為常發生在青春期，所以俗稱「青春痘」，不過青春痘並非年青人的專利，從嬰兒到老年都有可能會長。青春痘是一種毛囊炎、皮脂腺的慢性炎症。青春痘通常是長在臉上，但也會發生在頸部胸部、背部、肩部鼻頭及大腿。

青春痘分為兩大類：一種是粉刺，有黑頭粉刺和白頭粉刺，都是未發炎性的痤瘡。另一種是皮膚有發炎性變化，皮膚出現紅色丘疹、膿皰或囊腫這種就是一般俗稱的青春痘。青春痘在臨床上有兩種形態：丘疹膿皰型青春痘及囊腫型青春痘。最常見的是丘疹膿皰型青春痘，它結合了粉刺、丘疹及膿皰，也就是包含非發炎及輕微發炎的病爐。膿型青春痘嚴重，病爐以膿腫的樣子呈現這種病爐具破壞性且疼痛，最有可能留下暫時及永久性的疤痕。

【抗痘妙方】

中醫治療青春痘上，須先掌握病人體質及好發的位置，對症下藥。如清熱解毒，可調整排便，降火氣。涼血袪瘀，可調整月經異常或血液循環障礙。

為治療皮膚過度發炎的情形使用清熱解毒的中藥，天然性抗生素藥材，並加一些調整內分泌平衡的中藥，等減少其再發。對於顏色暗沉的痘疤，可以具有美白的效果。

【抗痘中藥敷面方】

民眾可自行在家自製抗痘中藥敷面方，改善青春痘的情形。不過，最好還是能就醫診斷，才能將外在的青春痘或內在的健康問題一併治療。

以純天然中藥自製的「「抗痘型敷面粉」來說，包括的中藥材有薏仁、冰片、珍珠、黃芩、白芨，功效為消腫抗痘。

用法是將磨成粉的藥材，與適量的冷開水調均成湖狀，敷在局部有痘痘的患處，十分鐘後以清水洗掉即可。還有綠豆粉面膜以綠豆粉加水適量調均即可。敷臉乾燥後洗掉，每天使用。具有消痘去膿作用。

「飲食方面」

在飲食方面，在此季節，建議多吃富含膠原蛋白的魚、鴨掌、雞爪和一些富含黏液的蔬菜如山藥、山葵等。女生月經來前要吃清淡一點，並且多喝水，可以讓月經痘長少一點，平時還要多補充維他命C或水果。

忌食辛辣刺激油膩食品，早睡早起的正常生活，才是保持光華皮膚的重要秘決，讓惱人的痘痘不要來！

【夏季美容】

大家都知道，食物中的成分對護膚也有不解之緣，許多耳熱能詳的食物都被我們抹在臉上，而植物中的萃取物，也已經廣泛存在於護膚品之中。因為植物中的成分是純淨、天然又安全無害的，所以含植物成分的環保化妝品非常受歡迎。

因此面對春天後紫外線的增強想要美白除了擦防曬、美白保養品，還可以透過飲食調理，來利脾健肺及補腎氣，增加皮膚代謝及修護力，讓膚色不暗沉。中醫書籍中指出，肺與皮膚狀況有蜜切關係，肺氣不足易讓皮膚顯得暗沉、乾澀，而肝、脾及腎氣也會影響皮膚代謝機能而出現斑點。因此多食用益肝、肺腎的食物，並且每天喝2500–3500C、C、的水，促進代謝及提升皮膚保水度，可以利美白及亮膚。

           【天然潤膚面膜DIY】

炎炎夏日，愛美的女性朋友不妨自己動手，來個美白面膜DIY，既可達到護膚功能又可以節省荷包唷！

「綠豆美白去油面膜」

其綠豆具有美白、減油脂分泌功效，薏仁可以美白，玫瑰幫助隱定情緒。材料為綠豆粉、薏仁粉各2克，加入玫瑰水適量。

「丹參美白循環面膜」

材料有薏仁粉、丹蔘粉、珍珠粉、白芷各一公克，加入水或牛奶混合均勻，其薏仁、、珍珠、白芷可美白、淡化黑斑，丹蔘具活血化淤效果。

「紅蘿蔔面膜」

功效；肌膚白裡透紅。先將1/3條紅羅蔔洗淨，連皮磨成泥狀，和適量的面粉及一滴檸檬汁混合，再加上一滴橄欖油攪拌成湖狀即可。皮膚蒼白，乾燥的人常用此法，會使皮膚變得白裡透紅，呈現健康美。

在中草藥植物裡，還有像是蘆薈對美容亦有良好的作用，所以很多護膚用品都是用蘆薈做材料，

而且蘆薈購買容易，使用方便的特點。可以將生鮮蘆薈先剖開，再將蘆薈的葉片把表面切除，利用肉質輕擦患處，然後用溫水洗淨或用蘆薈泡水清洗，此方對雀斑、粉刺、蝴蝶斑、輕微的燙傷、濕疹等均有療效。當然對蘆薈汁有過敏反應人士不要試用。

以上面膜若不小心調太多，可先放冰箱保存，最好還是2–3天用完，以避免產生變質。使用前請先塗在手臂內側作測試，確定沒有紅疹、發癢等過敏情形再敷於臉部。敷面膜最好控制在10–15分鐘就應該洗掉。若有異位性皮膚炎、皮膚過敏者，最好先諮詢專業醫師唷！